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初めてブログ投稿します。新参者太郎です。今年もあと数週間と少くなくなりました。冬になるとよく家庭で見られる風景としてミカンを食べる風景が思い浮かびます。ミカンは旬なので当然なのですが、実は、みかんと緑茶や紅茶を一緒に飲むことにより、みかんの白いすじや皮に含まれるヘスペジリンが緑茶、紅茶により吸収率をあげ、からだを温めて冷え性を改善してくれるそうです。なお、あまり食べ過ぎると、一過性の黄疸になりますので、程々に食べましょう。なにごとも程々が大切ですね。